Mettre la préparation dans un assiette. battre l'oeuf entier dans une assiette creuse. préchauffer le four à 200 °c chaleur tournante. passer successivement les frites. Sapins blinis ou toasts en pain pita, garni de guacamole. que ce soit avec un gros blinis moelleux ou un pain pita, amusez-vous à faire des petits toasts en forme de. Préparation 1 préchauffez le four à 200°. recouvrez votre plaque de four par une feuille de cuisson (diéticook plateau pour moi). - laver la courgette, et couper les bords. - couper des troncons de longueur désiré, puis en deux, puis encore en deux ou en trois selon la grosseur de la courgette. - battre l'oeuf. 1 lavez les courgettes puis laissez-les sécher à l'air ambiant. 2 taillez les courgettes en tranches dans le sens de la longueur. 3
Facile et rapide, cette recette de frites de courgettes est un véritable jeu d'enfant à réaliser. pour être certain d’obtenir un résultat optimal, commencez par vous procurer des. Mettre les frites de courgettes dans la cuve du air fryer, ajouter de l’huile sur la préparation et cuire pendant 10 min à 200° Étape 8. pendant le temps de la cuisson des frites,. Vous en avez marre des frites de pommes de terre ou de patates douces ? testez la version à la butturnut ! tout aussi gourmandes et croustillantes, elles feront le. Pour changer des frites traditionnelles de pommes de terre ou de patate douce, nous vous proposons une version originale à la courgette. une recette de