Description 🥔 liste des ingrÉdients courgettes : choisissez-les assez grosse afin de tailler des grosses rondelles. viande hachée : j'utilise de la viande. Bienvenue sur la page comment parfumer vos courgettes avec des épices. parfumer vos courgettes avec des petites épices, oui. Ingrédients : 4 courgettes 1 c. à soupe de crème fraîche huile d’olive 1 c. à soupe de curry 1 c. à thé de curry 1 oignon sel et poivre préparation : Émincez l’oignon et faites-le. Recette courgettes aux épices. ingrédients (4 personnes) : 6 courgettes, 1 cuil. à café de cumin, 1 pincée de paprika... - découvrez toutes nos. Donc, chauffez l’huile dans votre poêle puis faites revenir vos courgettes. pour la version en frite, nous vous conseillons de faire rouler les morceaux de
800 g de petites courgettes ou 3 à 4; 1 oignon jaune ou de roscoff d'environ 100 g; 10 g d'amandes effilées ou 1 cuil. à soupe ou à table; 1 cuil. à soupe ou à table. 1 cuillère à café d'épices italiennes, 1 cuillère à café de maïzena, 2 cuillères à soupe d'huile d'olive, sel et poivre. préparation. chauffer une poêle sur feu moyen avec 1 c.à.s d'huile. Dans une poêle, faire revenir les gousses d'ail dans l'huile, puis l'oignon et les épices. 3 ajouter les courgettes, saler, poivrer, et